💝 Kilos Ă©motionnels : du fardeau au cadeau ! by Mangeuse Libre

💝 Kilos Ă©motionnels : du fardeau au cadeau !

Deviens l’exploratrice de ton surpoids, dĂ©couvre la fonction de tes kilos, libĂšre ta charge Ă©motionnelle, et prends le chemin du VRAI TOI.
67€ au lieu de 197€ avec le code NOVEMBRE-LIBRE (Soit 130€ de rĂ©duction !)

CE QUE TU VAS APPRENDRE DANS CE PROGRAMME

✔ La fonction des kilos Ă©motionnels et pourquoi les combattre est une erreur
✔ 7 Ă©tapes pour dĂ©coder le message personnel que tes kilos ont pour toi 🌾
✔ Tu vas dĂ©couvrir pourquoi tes kilos "ne veulent pas partir"
✔ Vivre ton surpoids dans la sĂ©rĂ©nitĂ© (que tu souhaites maigrir ou rester telle que tu es)
✔ Sortir de la rĂ©signation et retrouver l'espoir, l'Ă©nergie et la patience de changer
✔ Comment remplacer la honte et la culpabilitĂ© par le sentiment d'ĂȘtre unique
✔ Changer de regard sur ton surpoids pour ne plus avoir le sentiment de le subir

🎧 CADEAU : clique sur le module 1 du  programme, il est offert !

đŸ‘©â€đŸ’» DĂ©file pour dĂ©couvrir les modules et la description complĂšte de ton programme !

Contenu de ton programme

1. On déteste notre surpoids 😔 (clique, c'est offert)
12 min
2. Subir son surpoids pose quelques problèmes...
12 min
3. L’alternative que je te propose
23 min
4. Pourquoi cette approche va changer ta vie ✹
6 min
5. 7 étapes à suivre pour explorer tes kilos émotionnels
33 min
6. 7 choses à ne plus JAMAIS faire avec tes kilos émotionnels
15 min
7. Et maintenant, tu fais quoi ?
12 min
TON PLAN À SUIVRE PAS À PAS 🎒
160 ko

Tes kilos ont une fonction.

Imagine si tu te levais un matin avec la certitude de savoir enfin pourquoi ces kilos en trop sont lĂ  ?
Ces kilos en trop que tu as essayĂ© de perdre Ă  moulte reprises, puis que tu as essayĂ© d’accepter en vain, puis que tu t’es rĂ©signĂ©e Ă  subir, comme un dĂ©guisement posĂ© ton corps.

Les kilos Ă©motionnels, ce sont ces kilos pris au fil du temps, parfois mĂȘme depuis l’enfance, Ă  cause d’émotions et d’évĂšnements mal digĂ©rĂ©s. Je suis sĂ»re que ça te parle


Seulement voilĂ .

Quand on se penche sur notre surpoids, on se trouve face Ă  des options franchement insuffisantes.

1/ Maigrir par le sport et l’alimentation (dĂ©jĂ  fait)
2/ S’accepter (on fait comment ?)
3/ ArrĂȘter les rĂ©gimes, essayer l’alimentation intuitive, devenir body positive (et les Ă©motions dans tout ça ?)

En bref, quand ton surpoids est vraiment un sujet pour toi et que tu as passĂ© des annĂ©es Ă  ravaler tes Ă©motions et tes traumas, que ton image de toi est au plus bas, ces pistes - bien que trĂšs utiles, ne font souvent pas l’affaire.

Surtout quand quelque chose de plus profond nous pousse en permanence Ă  trop manger, ou Ă  ne pas changer.
J’ai connu moi aussi cette lutte Ă©puisante. Ces kilos qui reviennent sans cesse. Et cette incapacitĂ© Ă  s’accepter (Ă  la place, j’étais plutĂŽt dans la rĂ©signation).

J’ai connu ce sentiment d’injustice. La frustration, la colùre et puis enfin la peine. Cette peine qui vient parce qu’on se sent nulle, vraiment nulle de ne pas y arriver.

Bref, toute la palette d’émotions que tu connais peut-ĂȘtre toi aussi, et qui s’ajoute aux Ă©motions enfouies qu’on avait dĂ©jĂ . Celles qui nous ont fait grossir au dĂ©part.

Dans ma vie, j’ai pesĂ© tous les poids et je me suis dĂ©testĂ©e pendant des annĂ©es. J’ai eu honte de mon corps et j’ai cherchĂ© des milliers de solutions. J’en ai trouvĂ©, bien sĂ»r, mais ce n’était jamais suffisant.

Et puis j’ai pris du recul. TestĂ©, Ă©tudiĂ©, expĂ©rimentĂ©, accompagnĂ© une centaine de personnes et j’ai rĂ©alisĂ© une chose :

L’une de nos erreurs fondamentales, c’est de ne pas aller Ă  la rencontre des vrai messages de nos kilos Ă©motionnels.

J’ai donc crĂ©Ă© ce programme pour te montrer que ton surpoids a une fonction. Que tu veuilles l’entendre ou non :)

Et que pour vivre pleinement dans ton corps, il te faut accepter de partir Ă  la rencontre de ces kilos Ă©motionnels. MĂȘme s’ils sont difficiles Ă  porter, mĂȘme s’ils te rappellent des trucs pas cool, et mĂȘme si tu ne vois plus comment tu pourrais les apprivoiser.

Parce que c’est par ce chemin là que tu auras enfin le choix.

Le choix de t’en libĂ©rer, ou de continuer la route avec eux, en toute conscience et sans les subir.

Tu as tout essayĂ© jusqu’à maintenant. Et si tu es honnĂȘte avec toi mĂȘme, tu sais que cela n’a pas marchĂ©, ou bien partiellement, ou encore au prix d’une lutte acharnĂ©e qui dure sans doute depuis des annĂ©es.

Est-ce que c’est vraiment ça que tu veux pour ta vie ? Le sentiment de passer Ă  cĂŽtĂ© de toi ? Pendant combien de temps encore (sachant qu'on n'a qu'une vie...)

Ce que je te propose ici, c’est une mĂ©thode inĂ©dite d’exploration de ton surpoids, simple et rapide, et que tu pourras appliquer facilement dans ta vie quotidienne.

Un programme court et ciblĂ© en 7 modules + 7 Ă©tapes pour dĂ©couvrir ce qui te pĂšse aujourd’hui, et la fonction de ton surpoids.

Tu auras aussi accĂšs Ă  des exercices originaux pour t’aider dans ce voyage vers le vrai toi. L’exercice du Talisman 🧿, l’exercice du DĂ©guisement ou encore l’exercice des Rails sont autant de moyens originaux de dĂ©couvrir ce pourquoi tu ne parviens ni Ă  perdre, ni Ă  vivre avec tes kilos.

Tu peux dĂ©jĂ  Ă©couter le premier module du programme, tu le trouveras en libre accĂšs dans les modules 🎧

A la fin du programme :
  • Tu sauras mieux pourquoi tu avais besoin de garder ce poids jusque lĂ 
  • Tu pourras dĂ©cider de continuer avec lui ou de t’en dĂ©lester
  • Tu auras beaucoup moins peur de changer, y compris dans les autres domaines de ta vie
  • Tu te sentiras unique et Ă©levĂ©e, et tu n’auras plus besoin de te comparer aux autres
  • Tes kilos Ă©motionnels ne seront plus des ennemis, mais de prĂ©cieux messagers
  • Tu verras que tu peux mener une vie qui te ressemble, avec ou sans ce surpoids 

À plus long terme, ton esprit - qui aura intĂ©grĂ© que tu es prĂȘte Ă  faire Ă©quipe avec ton corps - te fera passer des messages de plus en plus clairs sur les dĂ©cisions que tu dois prendre pour toi afin de ne plus laisser ton corps prendre en charge Ă  ta place. Tu te sentiras alignĂ©e, guidĂ©e, et tu n’auras plus Ă  lutter.

Et avec la pratique :
  • Tu t’estimeras profondĂ©ment, peu importe que tu gardes ce surpoids ou pas
  • Tu seras actrice et non plus victime de tes kilos
  • Les variations de poids ne te feront plus paniquer (tu sauras leur message)
  • Ta connaissance de toi va bondir en flĂšche (et ta vie aussi)
  • À un moment, ton surpoids te paraitra mĂȘme complĂštement secondaire đŸ€·â€â™€ïž

Message important : Ce programme ne pourra malheureusement pas t’aider si

❌ Tu n’es pas prĂȘte Ă  ĂȘtre honnĂȘte avec toi-mĂȘme (aprĂšs tout, personne ne te regarde)
❌ Tu penses qu’honorer tes besoins est une chose impossible pour toi
❌ Tu prĂ©fĂšres mettre tes problĂšmes sous le tapis et ne pas devenir toi
❌ Tu es sceptique sur le fait que ton surpoids puisse avoir jouĂ© un rĂŽle

Cependant, il est complĂštement fait pour toi si :

✅ Tu te sens prĂȘte Ă  dĂ©coder les messages de tes kilos Ă©motionnels
✅ Tu as l’impression qu’un truc « plus fort que toi » te pousse Ă  rester en surpoids
✅ Tu ressens le besoin de changer mais tu ne sais plus comment faire
✅ Tu ne veux plus subir les Ă©motions douloureuses liĂ©es Ă  ce surpoids

Si tu sens que c’est le moment, clique sur « AccĂ©der », munis-toi d’un carnet et d’un stylo, mets tes Ă©couteurs, tĂ©lĂ©charge le plan du programme, et on se lance. 

Ensuite, je te guiderai pas Ă  pas tout au long des Ă©tapes et te parlerai comme si j’étais juste Ă  cĂŽtĂ© de toi.

Aller go, on se retrouve de l’autre cĂŽtĂ© !

À tout de suite,
Aurore

PS. Pour me raconter tes aventures : Ă©cris-moi sur Instagram @Mangeuse Libre ou Ă  l'adresse aurore@mangeuselibre.fr