5. Ta boîte à outils (vraiment) efficaces

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J'arrête de manger mon angoisse et mon anxiété 🤍

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Présentation du programme

PDF Vivre l’angoisse et l’anxiété pour ne plus jamais les manger : LE PLAN DÉTAILLÉ

1. Prépare-toi à vivre un tournant

2. Les 9 grandes "erreurs" qui nourrissent nos angoisses

3. Angoisse et Anxiété : elles sont en fait des alliées 😱

4. Comment résoudre les angoisses CONCRÈTEMENT en 3 étapes

5. Ta boîte à outils (vraiment) efficaces

6. Prendre le risque d'être toi-même