Je me libère des compulsions alimentaires 🥂
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1. Un mot avant de démarrer.m4a
2. Le POURQUOI de nos échecs répétés.m4a
3. Ma méthode pour se LIBÉRER des compulsions.m4a
4. 5 étapes pour stopper une compulsion.m4a
5. Ta boîte à outils Mangeuse Libre ✨.m4a
6. 11 habitudes pour réussir sur le long terme.m4a
7. Le mot de la faim.m4a
Ta boîte à outils Mangeuse Libre ✨
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Outil 2 Liste des déclencheurs.pdf
Outil 3 Journal des compulsions.pdf
Outil 3 Journal des compulsions (version modifiable)
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8 Leçons
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1. Un mot avant de démarrer.m4a
2. Le POURQUOI de nos échecs répétés.m4a
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